Η πιο σημαντική σχέση αγάπης που θα έχεις ποτέ στη ζωή σου, είναι η σχέση με τον εαυτό σου. Αν δεν αγαπήσεις  τον εαυτό σου, πώς μπορείς να αγαπήσεις πραγματικά κάποιον άλλο; Ο Πλάτωνας στο έργο του Συμπόσιο, αναφέρει ότι “ το όμοιο, έλκει  το όμοιο ’’. ¨Όταν αγαπάς τον εαυτό σου, η αγάπη μεταδίδεται σε όλες τις σχέσεις σου. Η αγάπη προς τον εαυτό σου, όμοια θα προσελκύσει περισσότερη αγάπη στη ζωή σου.

Η ευεργετική έννοια της αγάπη προς τον εαυτό σου, αφορά στην αγάπη χωρίς προϋποθέσεις. Οι προϋποθέσεις που θέτεις συνήθως για να αγαπήσεις τον εαυτό σου είναι, όταν έχεις την ιδανική σου δουλειά ή σχέση και άλλες αντίστοιχα. Η αγάπη με προϋποθέσεις δεν είναι ευεργετική. Αγαπώντας τον εαυτό σου, σημαίνει και αποδοχή χωρίς όρους. Σημαίνει ότι μπορείς να κοιτάζεις τον εαυτό σου το πρωί στον καθρέφτη και να του λες “Σε αγαπώ, έτσι ακριβώς, όπως είσαι”. Μερικές φορές, η έννοια της αγάπης χωρίς περιορισμούς ίσως είναι πιο κατανοητή από τους ανθρώπους που είναι γονείς. Όταν ένα παιδί καταστρέψει το αγαπημένο σου αντικείμενο λόγο άγνοιας, μπορεί να εξοργιστείς με το γεγονός, όμως συνεχίζεις να το αγαπάς χωρίς περιορισμούς. Αυτού του είδους η αγάπη είναι επωφελής για εσένα. Υιοθέτησε από σήμερα, την ευεργετική αγάπη προς τον εαυτό σου, αποδέξου τον όπως πραγματικά είναι και παρατήρησε πόσο περισσότερη αγάπη θα ρέει στη ζωή σου.